Cokelat telah dikenal lama sebagai camilan nikmat yang membuat ketagihan. Walaupun penganan ini sering dianggap sebagai 'biang keladi' berat badan bertambah, kandungan dalam cokelat menyimpan sejumlah manfaat bagi kesehatan. Apa saja?
Suku Maya di Amerika percaya bahwa cokelat membawa pengaruh positif serta pengetahuan dan penilaian baik. Penelitian ilmiah terakhir telah menunjukkan, mengonsumsi cokelat akan membuat daya penglihatan mereka juga lebih baik.
Cokelat sendiri termasuk salah satu makanan yang mudah lumer pada suhu darah atau di bawah suhu tubuh (di bawah 33 derajat Celcius). Hal ini akhirnya membuat cokelat dianggap sebagai bahan makanan yang paling bergizi dan mudah dicerna, karena mengandung juga banyak vitamin (A1, B1, B2, C, D, dan E) dan beberapa mineral penting (kalsium, potassium, sodium, magnesium, zat besi, zinc, tembaga, krom dan fosfor).
Selain itu, cokelat juga mengandung antioksidan dan flavonoid yang berguna dalam mencegah radikal bebas yang menjadi penyebab kanker. Antioksidan dan flavonoid merupakan bahan penting bagi aspirin dan mencegah penggumpalan darah. Lemak coklat sendiri berfungsi sama seperti minyak zaitun dan mengandung mineral esensial yang baik untuk memperkuat tulang, rambut, kuku dan juga kulit. Hal ini juga berguna untuk mencegah penuaan.
Uniknya, cokelat juga dianggap sebagai salah satu makanan yang dapat mengusir stres. Menurut penelitian dari Universitas California, Sandiego School of Medicine, Beatrice Golomb, orang yang stres, mulai dari tingkat stres ringan hingga depresi, mengaku makan cokelat saat suasana hati mereka drop.
Ternyata, cokelat mengandung molekul psikoaktif yang dapat membuat pemakan cokelat merasa nyaman. Beberapa kandungan cokelat seperti caffeine, theobromine, methyl-xanthine dan phenylethylalanine dipercaya dapat memperbaiki mood, mengurangi kelelahan sehingga bisa digunakan sebagai obat anti-depresi
Artikel Terkait:
Foto-Foto Unik
- RUMAH ADAT dari Seluruh Indonesia
- Apakah Dunia Masih Membenci Hitler Ketika Melihat photo-photo ini
- Kalajengking Dengan Panjang 3 Meter
- Wajah-wajah Sebelum dan Sesudah Kecanduan Narkoba
- 10 orang tua paling GAGAL MANING didunia!!
- 10 Foto Dompet yang Unik, Aneh & Gokil
- 5 Jenis Bunga Teraneh Di Dunia
- Beberapa Macam Kembang Api
- 35 Macam Type Kuda
- 24 Hasil Perang Photoshop Indonesia Vs Malaysia
- Foto 7 Pemain NBA Dunia Yang Jago Slam Dunk
- Foto Raksaksa Laut Zaman Purba di Jepang
- Pionen, Tempat Penyimpanan Data Tercanggih Di Dunia
- Benteng Terbang, Proyek Top Secret Uni Sovyet
- Foto Berbagai Macam Kecelakaan Pesawat
- 4 Patung Tangan Raksasa Menyeramkan
- 10 Foto Berita Terbaik Dunia 2010 Versi Majalah National Geographic
- Nama-nama Jalan Yang Kocak
- 10 Foto Terlucu para pemimpin dunia yang tertangkap kamera
- Foto-Foto Gila Pelatihan Militer
- Penyebab Mengapa Orang Suka Makan Coklat Ketika Stres dan Putus Cinta
- Kejadian Paling Memalukan Dalam Dunia Olah Raga
- Foto-Foto Menara Yang Unik
- Beberapa Trik Intelejen CIA Saat Perang Dingin
- Earphone Unik & Kreatif dari Jepang
Info
- Batu Ini Lebih Mahal 10x dari Emas
- Rakus, Ikan Besar Mati Saat Telan Lele
- Kuburan Bangsa Viking Ditemukan Utuh
- 10 Cara Steve Jobs Mengubah Dunia
- 6 Golongan Wanita Menurut AL-QURAN Yang Tidak Baik Dijadikan Istri
- Agama Membuat Kita Sehat
- Cara Meramal Cuaca Secara Sederhana
- Rahasia Para Genius
- Bahasa Alay, Bahasa Banci dan Matematika Yang Dirumitkan
- Mengapa Wajah Orang Asia Tampak Lebih Muda?
- Hati-Hati! Kurang Tidur Bikin Otak Offline
- Mengenal Ciri-Ciri Gerakan NII
- Fakta Menarik Tentang Islam
- Tubuh Pria Bisa 'Bahenol' Gara-gara Air Putih yang Tercemar
- Rambut Dikepang Bisa Menyebabkan Rontok Permanen
- Perlengkapan yang Harus Ada di Kotak P3K
- Cara Menghindari dan Mengobati Serangan Ulat Bulu
- Pemicu/Penyebab Nyeri Lutut
- Apa yang Terjadi Jika Buah Zakar pada laki-laki Pecah!
- Sensasi Cabai Terpedas di Dunia
- Bahaya Lensa Kontak bagi Kesehatan Mata
- Berenang Bisa Membuat IQ Anak Tinggi
- Penyebab Mengapa Orang Suka Makan Coklat Ketika Stres dan Putus Cinta
- Kejadian Paling Memalukan Dalam Dunia Olah Raga
- Beberapa Trik Intelejen CIA Saat Perang Dingin
Pengetahuan Umum
- 10 Misteri Otak Manusia yang Belum Terpecahkan
- Rakus, Ikan Besar Mati Saat Telan Lele
- Kuburan Bangsa Viking Ditemukan Utuh
- Asal Dari Nama Apple
- Delapan Rahasia Dibalik Hidup Steve Jobs
- 10 Cara Steve Jobs Mengubah Dunia
- Tanda-Tanda Kiamat Di Masjidil Haram
- Evolusi Tidak Selalu Bisa Selamatkan Makhluk Hidup
- Bangunan NASA Memakai Teknologi Alien
- Evolusi Manusia Kian Lambat
- 5 Fans Klub Terbesar di Iindonesia
- RUMAH ADAT dari Seluruh Indonesia
- Apakah Dunia Masih Membenci Hitler Ketika Melihat photo-photo ini
- Kalajengking Dengan Panjang 3 Meter
- 6 Golongan Wanita Menurut AL-QURAN Yang Tidak Baik Dijadikan Istri
- 7 Ciri-ciri Orang Yang Terkena HIV
- Perjalanan Jendral Besar Soedirman (Dijamin merinding)
- 10 Kepanikan yang Menggegerkan Warga Dunia
- Sepeda Listrik Terbaik Dunia
- Apakah Ikan Bisa Menangis?
- Agama Membuat Kita Sehat
- Kapal Pesiar Bertenaga Surya Terbesar di Bumi
- Cara Meramal Cuaca Secara Sederhana
- Negeri untuk Wisata Bunuh Diri
- Ditemukan, Virus untuk Optimalkan Sel Surya
1 comments:
ya nih termasuk juga heheh
Posting Komentar
Jika Anda Ingin Berkomentar Mohon Di Cantumkan Nama Anda
Jangan Lupa Komenar Dan Follow ya !!!